C'est avant tout un Art Martial faisant parti du BUDO traditionnel , mais en plus il s'agit d'une conception particulière de la défense personnelle à la portée de tous.
Si la riposte est dure, nette et définitive, elle est néanmoins proportionnée à l'attaque
donc toujours juste.

La maîtrise de cette discipline, si l'esprit en a bien été saisi, doit engendrer l'assurance des forts et des sages et non l'agressivité systématique.

• Parades effectuées en déplacement.
• Actions portées sur des articulations et points sensibles.
• Projections en partant à distance de l'adversaire et toujours précédées et suivies de frappes (atémis).

Le Nihon Taï Jitsu est donc une méthode française de self défense dans laquelle on envisage que la vie du pratiquant peut être mise en danger.
Il faut donc un minimum de temps et d'effort pour obtenir un maximum d'efficacité avec le moins de risque possible.

De plus, sur le plan pédagogique, la méthode mise au point par des professeurs d'arts martiaux doublés d'enseignants d'éducation physique est très progressive .
Les techniques sont classées de manière judicieuse et facile à suivre, avec la possibilité d'être pratiquée par tous , pas de chute violente, pas de compétition.